Kalendarium

Kurs: Mindfulnessyoga

Mindfulnessyoga vänder sig till dig som känner dig stressad och utmattad. Men även till dig som vill förebygga ohälsa och ta hand om dig under studietiden. Genom medveten närvaro med fokus på andning i kombination med lugna yogarörelser aktiverar vi läkande processer i kroppen.