Hantera din stress – för en mer hållbar studietid

  • Date: –17:45
  • Location: Studenthälsan, Övre Slottsgatan 7, 2tr
  • Website
  • Organiser: Studenthälsan
  • Last day of registration: 2/7/2020 at. 11:59 PM.
  • Contact person: Eva Söderman
  • Registration is closed for this event
  • Föreläsning

Föreläsning där du som student får kunskap och konkreta tips för att skapa balans i tillvaron.

Under studietiden är det lätt att uppleva att kraven överstiger ens resurser, vilket lätt kan leda till att man känner sig stressad. Att vara stressad under lång tid kan bli ett problem som påverkar både studier och livet i stort.
Föreläsning där du får kunskap och konkreta tips för att skapa balans i tillvaron genom att stressa mindre och sova bättre! Avslutas med frågestund/diskussion i mån av tid